Vystoupení
📊 Souhrn
Milli-Rose Rubin vystupuje s několika autorskými písněmi, které se dotýkají témat seberozvoje, překonávání zlozvyků a cyklů, a nalézání cesty zpět k sobě samému. Její hudba je hluboce osobní, inspirovaná bojem s vnitřními démony a hledáním uzdravení. Rubinová se zaměřuje na důležitost sebepřijetí a na sílu, kterou můžeme nalézt v tvůrčím procesu.
Vystoupení je prokládáno osobními reflexemi o vlivu hudby a přírody na její život. Zmiňuje, jak ji plavání a voda inspirovaly k melodické i textové tvorbě a jak jí pomohly zvládat obtížné životní etapy. Zdůrazňuje, že hudba je pro ni způsob, jak se vyrovnat s emocemi a najít krásu i v maličkostech. Její vystoupení je emotivní a povzbuzující, s cílem inspirovat diváky k nalezení vlastních zdrojů síly a k sebepoznání.
📝 Přepis
Úvod
Naše první píseň se bude jmenovat “Pod povrchem” a zkoumá témata, jako je překonávání zlozvyků, přerušování cyklů a opětovné spojení se sebou samým.
Píseň “Pod povrchem”
Trávím příliš času běháním v kruzích, Snažím se najít svůj vzor. Trávím příliš času běháním v kruzích, jako by někdo z nás věděl, co se děje pod povrchem. Připadá mi to jako prohraná hra. Děláš správné věci, a přesto kulháš. Nevyslovíš slovo a stejně padáš na hubu. Asi mě zachránilo psaní. Ukázalo mi, že se nezblázním. Jak mě to validuje a nikdy nenechá čekat. Neodtrhni se od sebe na příliš dlouho. Ne vždy to vidíš přicházet, žádný klid. Budu prostě… Vezmi mě někam, kde je modro, abych zklidnila svou kůži a znovu cítila své tělo. A buď silný, buď odvážný, nebudeš muset čekat příliš dlouho. Zatni zuby, slibuji, že to stojí za to, slibuji, že to stojí za to. Připadá mi to jako prohraná hra. Děláš správné věci, a přesto přijdeš pozdě. Nevyslovíš slovo a stejně padáš na hubu. Asi mě zachránilo psaní. Ukázalo mi, že se nezblázním. Jak mě to validuje a nikdy nenechá čekat. Trávím příliš času běháním v kruzích, v kruzích. Trávím příliš času běháním v kruzích, v kruzích. Trávím příliš času běháním v kruzích, v kruzích. Trávím příliš času… Tolik času… Připadá mi to jako prohraná hra. Děláš správné věci, a přesto přijdeš pozdě. Nevyslovíš slovo a stejně padáš na hubu. Asi mě zachránilo psaní. Ukázalo mi, že se nezblázním. Validuje mě a nikdy nenechá čekat. Trávím příliš času běháním v kruzích, v kruzích. Trávím příliš času běháním v kruzích, v kruzích.
Spontánní tvorba v přírodě
Následující skladba byla velmi spontánní. Vznikla velmi přirozeně, přímo v přírodě. Organicky se vyvinula. Opět se týká návratu k sobě samému v uspěchaném světě, kde máme otevřeno mnoho záložek. Doufám, že s tím budete souznít.
Píseň o návratu k sobě
Cítím se na to příliš otupělá a nepotřebuju pomocnou ruku Vím vše, co jsem si myslela, že mám naplánované Vše mi vypadává z ruky Všechno, co jsem si myslela, že mám naplánované Roztrhali na kousky Ale já se vrátím k sobě A nic, co jsem si myslela, že vím S Tebou neplatí Nic, co jsem si myslela, že vím S Tebou neplatí Tak sbírám a sbírám myšlenky Sbírám hvězdy Pouštím je jít Vím, že dojdou daleko Nevím kam A to nepotřebuju vědět Tak se vrátím k sobě A nic, co jsem si myslela, že vím S Tebou neplatí Všechno, co jsem si myslela, že vím, S Tebou neplatí
Inspirace vodou a píseň “7am Club”
Doufám, že se vám to líbilo. Poslední píseň se jmenuje “7am Club” a zkoumá, jak mi voda pomohla v nejistých životních kapitolách. Hodně plavu a hudebně, melodicky i textově mi to moc pomohlo, stejně jako mému duševnímu zdraví obecně. Ale může to být i docela emocionální. Takže ano, “7am Club” zkoumá tato témata.
Píseň “7am Club”
Dřív jsem skákala po hlavě, ale řekni mi, kde přistaneme? Říkala jsem si, že všechny tyhle zvraty a obraty přicházejí s ponaučením. Můžu to ignorovat, sedět na podlaze a sbírat střepy, ale znovu nacházím krásu v maličkostech. Sedím na podlaze a sbírám střepy, ale znovu nacházím krásu v maličkostech. Plavu v hluboké vodě, Plavu v hluboké vodě, Plavu v hluboké vodě, Plavu v hluboké vodě, Plavu v hluboké vodě, Plavu v hluboké, hluboké vodě… Zůstaň, zůstaň, Plyn a zůstaň s Pánem, jen se snaž. Udrž se nad vodou, udrž se nad vodou a plav o život. Osvoboď svou mysl, podívej se dovnitř, Není kam se schovat, takže se udrž nad vodou a cít’ to a neměň to, změň to a posuň to, zvládneš to. Plavu v hluboké vodě, Plavu v hluboké vodě, Plavu v hluboké vodě, Plavu v hluboké vodě, Plavu v hluboké vodě, Plavu v hluboké, hluboké vodě… Dřív jsem skákala po hlavě, ale řekni mi, kde přistaneme? Všechny tyhle zvraty a obraty přicházejí s ponaučením. Můžu to ignorovat, ale sedět na podlaze a sbírat střepy, ale znovu nacházím krásu v maličkostech. Sedím na podlaze a sbírám střepy, ale znovu nacházím krásu v maličkostech. Plav o život, udrž se nad vodou… Udrž se nad vodou! Najdi loď nebo plav o život. Osvoboď svou mysl, podívej se dovnitř, Není kam se schovat, takže se udrž nad vodou. Udrž se nad vodou … Udrž se nad vodou! Děkuji.
🔍 Kritické zhodnocení
Milli-Rose Rubin sdílí skrze svou hudbu a osobní zkušenosti poselství o sebepoznání a léčení. Její tvorba rezonuje s myšlenkou, že umění může být mocným nástrojem pro zpracování emocí a překonávání životních výzev. Terapeutický potenciál hudby je dobře zdokumentován. Studie ukazují, že hudba může snižovat stres, zmírňovat úzkost a depresi, a dokonce i zlepšovat fyzické zdraví [1].
Rubinová zdůrazňuje důležitost spojení s přírodou a vodou jako zdroj inspirace a uzdravení. Tato myšlenka je v souladu s konceptem ekoterapie, která zdůrazňuje pozitivní vliv přírody na duševní a fyzické zdraví [2]. Pobyt v přírodě prokazatelně snižuje hladinu kortizolu (stresového hormonu) a zvyšuje pocity pohody [3].
I když Rubinová prezentuje své osobní zkušenosti, její poselství o sebepoznání, tvůrčí síle a spojení s přírodou má univerzální platnost a může inspirovat ostatní k hledání vlastních cest k uzdravení a seberozvoji. Její hudba a slova nabízejí povzbuzení a naději v dynamickém, náročném světě.
Zdroje:
[1] MacDonald, D. J. H., Kreutz, G., & Mitchell, L. (Eds.). (2012). Music, health, and wellbeing. Oxford University Press. [2] Bragg, R., & Atlejef, E. (2016). Towards defining ‘ecotherapy’: What is it?. International Journal of Environmental Research and Public Health, 13(2), 146. [3] Park, B. J., Tsunetsugu, Y., Kasetani, T., Kagawa, T., & Miyazaki, Y. (2010). The physiological effects of Shinrin-yoku (taking in the forest atmosphere or forest bathing): evidence from field experiments in 24 forests across Japan. Environmental Health and Preventive Medicine, 15(1), 18-26.
