Síla víry v sebe sama
📊 Souhrn
Antonio Soler ve své přednášce sdílí svůj osobní příběh o překonávání nepříznivých životních okolností a zdůrazňuje klíčovou roli víry v sebe sama při dosahování cílů. Vyrůstal v chudé rodině v Kolumbii a čelil mnoha překážkám, které mu statisticky snižovaly šance na úspěch. Přesto si uvědomil, že jeho okolnosti ho nemusí definovat. Zásadní zlom nastal, když získal sponzorství od australské rodiny, což mu umožnilo studovat na univerzitě. I přesto se potýkal s pocity méněcennosti a syndromem podvodníka. Soler zdůrazňuje, že změna myšlení a pohledu na sebe sama byla klíčová.
Dále popisuje, jak si začal vizualizovat své cíle prostřednictvím vision boardu. Po dokončení bakalářského studia s vyznamenáním získal stipendium Erasmus na magisterské studium v Dublinu. Během pandemie COVID-19 obdržel stipendium na MBA program na Johns Hopkins University. Soler zdůrazňuje, že příležitosti se objevují i v nečekaných chvílích a že důležité je jednat v souladu se svými cíli. Apeluje na posluchače, aby naslouchali svému vnitřnímu hlasu a dělali malé kroky k dosažení svých snů. Víra v sebe sama, podpořená vizualizací a konkrétními kroky, zvyšuje šance na úspěch.
📝 Přepis
Zdravím vás všechny. Děkuji, že jste tady. Dělám něco takového poprvé a jsem opravdu, opravdu nervózní. Tak doufám, že to bude skvělé. Vyrůstal jsem v Kolumbii jako nejmladší z pěti dětí. Vychovávala mě svobodná matka. Žili jsme ve velmi chudé čtvrti v Bogotě. Neměli jsme toho moc, ale navzdory tomu jsem si uvědomil, že víra v sebe sama je velmi důležitý motor k nalezení síly, kterou potřebujete v životě k dosažení svých snů a ignorování kontextu nebo okolností, do kterých se narodíte.
Zamysleme se trochu nad tím, jaké byly šance proti mně. Statisticky pouze 50 % studentů z Latinské Ameriky dokončí středoškolské vzdělání. Nebyl jsem jen z rodiny s nízkými příjmy v Latinské Americe. Pocházel jsem z domácnosti s jedním rodičem. Výzkumy nám říkají, že děti se svobodnými matkami mají o 15 % nižší šanci na dokončení středoškolského vzdělání. Byl jsem nejmladší z pěti dětí. Nezbývalo tolik času, zdrojů a byl vyvíjen větší tlak na to, abych doma pomáhal s čímkoli. Moje matka byla uklízečka a nedokončila ani základní školu, protože když byla dítě, byla nucena pracovat a pomáhat doma. Proto byly očekávání, která měla od svých dětí, velmi podobná.
Navzdory tomu jsem odmítl přijmout, že mě moje okolnosti budou definovat. Odmítl jsem přijmout, že můj život bude nekonečný kruh toho, co lze popsat pouze jako past chudoby. Byly noci, kdy jsme nevěděli, jestli budeme mít dost jídla na stole nebo jestli moje rodina bude moci zaplatit nájem nebo účty atd. Nicméně, uprostřed všech těch bojů, jsem v sobě našel jiskru, něco hluboko uvnitř, co mi říkalo, že moje okolnosti mě nebudou definovat. A tato víra znamenala v mém životě velký rozdíl. Nyní jsem tady v Dublinu a vyprávím svůj příběh. A doufám, že vás mohu přesvědčit, že víra v sebe sama je hnací silou, kterou opravdu potřebujete k dosažení svých snů.
Zlomová chvíle
Pamatuji si, kdy se v mém životě stalo něco obrovského, průlomového. Byl to moment tak neskutečný, že tomu stále nemohu uvěřit. Obdržel jsem e-mail od australské rodiny, kterou jsem krátce potkal na autobusovém nádraží v Bogotě. Neměli žádný důvod mi pomáhat. Neznali moje boje, moje příběhy nebo moje okolnosti. Přesto mi nabídli, že budou sponzorovat mé univerzitní poplatky. Byla to pro mě život měnící příležitost, protože jsem mohl studovat svůj vysněný bakalářský titul na jedné z nejlepších univerzit v Kolumbii. Něco, co jsem nikdy nepovažoval za možné pro sebe nebo pro kohokoli pocházejícího z podobného prostředí jako já.
Samozřejmě jsem o sobě pochyboval. Myslel jsem si, že je to nějaký vtip. Opravdu jsem tomu nevěřil. A důvod, proč jsem tomu opravdu nevěřil, byl ten, že mi bylo řečeno, že tyto příležitosti nepřicházejí pro lidi, jako jsem já. Takže dovolit si v to uvěřit byl, myslím, první krok k posunu vpřed za sny a životním snem, který chcete.
Syndrom podvodníka
Po sponzorství jsem si myslel, že se můj život okamžitě změní. Poprvé v životě jsem měl být obklopen lidmi, kteří měli příležitosti, které jsem si ani nepředstavoval. Moji spolužáci byli lidé s generačním bohatstvím. Přišli se sítěmi a znalostmi, o kterých jsem v té době ani nevěděl, že existují. Cítil jsem se velmi nehodně, velmi nejistý ohledně svých schopností a potenciálu. A později v životě jsem pochopil, že se jedná o běžný jev pro ni a pro všechny známý jako syndrom podvodníka. Pak jsem si uvědomil, že posun, který potřebuji, není vnější. Nebylo to o tom, abych se dokazoval ostatním nebo se snažil zapadnout. Bylo to o tom, jak se dívám na sebe a na svět kolem sebe. To je přesně síla víry v sebe sama. Skutečný posun nastal, když jsme změnili způsob, jakým vidíme své schopnosti a potenciál.
Vision Board
Celá tato zkušenost s vírou v sebe sama a, řekl bych, s vírou ve své vlastní schopnosti a potenciál. Nebyl jsem si opravdu jistý, že to dělám vědomě.Nicméně, to se změnilo. Začal jsem dělat něco jednoduchého, ale hluboce silného. Začal jsem s vision boardem. Po sponzorství a po mém univerzitním titulu jsem promoval s vyznamenáním cum laude na univerzitě v Kolumbii. Něco, co jsem nikdy nepovažoval za možné, protože jsem neměl výhodu silného vzdělání.
Na střední škole jsem například začal dávat sny na své vision boardy. Sny o cestování, studiu, získání globálního vzdělání a možná usilování o mezinárodní kariéru. Jistě, o rok později, poté, co jsem dokončil bakalářské studium, jsem získal stipendium ERASMUS na magisterské studium v oboru mezinárodních vztahů zde na UCD. To byl pro mě obrovský průlom, protože můj vision board skutečně fungoval. Nebyl jsem si jistý, jak jsem to udělal nebo jak se to stalo. Jen jsem věděl, že se to stalo a bylo to skutečné.
Covid a příležitosti
Pár let poté přišel Covid. Covid samozřejmě zmrazil všechno kolem nás. Nejen pro mě, ale pro všechny. Ale místo ústupu od našeho posvátného místa jsem se do něj opřel. Během COVID jsem dostal další život měnící nabídku. Získal jsem plné stipendium od Johns Hopkins University na studium MBA. Zamysleme se nad tím hned. Covid zastavoval sny, ekonomiky, celé země, nicméně mnoho lidí bylo schopno využít příležitostí uprostřed tohoto chaosu. A tehdy jsem se naučil, že příležitosti si k vám najdou cestu i v těch nejneočekávanějších časech. Samozřejmě to vyžaduje disciplínu, vytrvalost, a to není o štěstí nebo toxické pozitivitě. Jde o to, sladit své činy se svými cíli.
Věřím, že problém s celým konceptem víry v sebe sama je, že každý má radu k nabídnutí. Každý má kousek, který vám chce dát, nebo radu, že byste měli zkusit tohle, měli byste zkusit tamto, měli byste zkusit psát deník, měli byste zkusit meditaci, měli byste zkusit náboženství. A realita je taková, že byste měli věřit svému vlastnímu hlasu, měli byste naslouchat své vlastní cestě a podnikat kroky z tohoto místa víry.
Uvědomil jsem si, že jednou z nejnáročnějších věcí bylo zapomenout na své zázemí a být schopen zhodnotit to, čeho jsem dosáhl. Když vyrůstáte na místě, jako je to, odkud pocházím, kde korupce, násilí a konflikt jsou součástí každodenního života, stává se snadné přijmout, že takový je život, nemluvě o genderových nerovnostech nebo jiných prvcích, které jsou součástí naší společnosti. Takže když na to zapomenete a soustředíte se na to, čeho chcete v životě skutečně dosáhnout, když najdete tu sílu a uděláte ten první krok směrem ke snům, které chcete, tehdy se malé věci mohou začít formovat a malé věci se mohou začít dít.
Chci vám nechat velmi krátkou myšlenku a chci se vás zeptat: Co je ta jedna věc, o které jste kdy snili, o které jste kdy snili, ale nikdy jste si nemysleli, že je možná? Proč o tom nezačnete psát, dělat malé kroky směrem k tomu, až se na to budete cítit připraveni. Víra v sebe sama není jen motivační blábol nebo vizualizace není jen motivační láska. Ve skutečnosti existuje výzkum vizualizace v psychologii, který ukazuje, že podniknutí prvního kroku směrem k vizualizaci a prožívání vašeho snu do velkých detailů, přemýšlení o něm, může skutečně urychlit šance na úspěch. Ať už se jedná o nastavení seznamů skladeb pro motivaci nebo vložení vision boardu, nebo jen překonávání výzev, síla víry v sebe sama může opravdu, opravdu zvýšit šance na úspěch, které máte v životě.
Pokud se mi podařilo vás přesvědčit o síle, kterou nám může dát víra v sebe sama, byť jen trošku, budu velmi rád, když se zamyslím nad těmito velmi osobními detaily, o kterých jsem si nikdy nemyslel, že se budu cítit dostatečně sebevědomě, abych je sdílel. Takže děkuji za váš čas a děkuji za poslech.
🔍 Kritické zhodnocení
Přednáška Antonia Solera je silným osobním svědectvím o překonávání překážek a dosažení úspěchu prostřednictvím víry v sebe sama. Solerův příběh rezonuje s mnoha lidmi, kteří čelí podobným výzvám. Jeho zdůraznění významu vnitřní motivace a změny myšlení je v souladu s principy pozitivní psychologie.
Koncept sebevědomí a jeho vliv na úspěch je podpořen mnoha studiemi. Například, výzkum od Alberta Bandury, který zdůrazňuje roli self-efficacy (víra ve vlastní schopnosti) při dosahování cílů. Bandura tvrdí, že lidé s vyšší self-efficacy jsou více motivovaní, vytrvalí a odolní vůči neúspěchům.
Soler zmiňuje syndrom podvodníka (impostor syndrome), což je fenomén, kdy jedinec pochybuje o svých schopnostech a má strach, že bude odhalen jako podvodník. Studie ukazují, že syndrom podvodníka je běžný, zejména u vysoce výkonných jedinců. Důležité je, že Soler správně poukazuje na to, že uvědomění si tohoto syndromu a změna myšlení jsou klíčové pro jeho překonání.
Studie o self-efficacy od Alberta Bandury
Zatímco osobní příběhy jsou inspirativní, je důležité si uvědomit, že cesta každého člověka je jedinečná. I když vizualizace a pozitivní myšlení mohou být užitečné nástroje, je třeba je kombinovat s konkrétními kroky a prací.
