Prostory kolem nás a proč na nich záleží
📊 Souhrn
Dr. Sarah Green ve své přednášce zkoumá, jak prostory, které obýváme, ovlivňují naše pocity, chování a vztahy. Poukazuje na to, že prostory nikdy nejsou neutrální a aktivně nás ovlivňují, ať už jde o pracovní prostředí, místa pro cestování, nebo zdravotnická zařízení. Na příkladech z vlastních zkušeností a výzkumů ukazuje, jak lze designem pracovního prostoru podpořit komunikaci a pohodu, nebo jak nevhodně navržené nemocniční čekárny zvyšují úzkost pacientů. Zdůrazňuje potřebu empatie a “designového myšlení” při vytváření prostorů, které by měly sloužit lidem a podporovat jejich psychickou pohodu.
Klíčovým konceptem je “třetí prostor” francouzského filozofa Henriho Lefebvra, který zahrnuje reálné sociální a emocionální prožitky v daném prostoru. Dr. Green vyzývá k zamyšlení nad tím, jak prostory, které obýváme, na nás působí, a k aktivnímu ovlivňování designu těchto prostor s ohledem na empatii, představivost a záměr. Tvrdí, že vytvářením lepších prostorů můžeme dosáhnout i kvalitnějších životů.
📝 Přepis
Hned na úvod se vás na něco zeptám. Jak se teď v tomto prostoru cítíte? Pohodlně? Možná trochu stísněně? Nebo vám snad něčí světlo z telefonu pálí do periferního vidění. Všichni jsme to zažili, že? Nebo se jen nemůžete dočkat přestávky na kávu, která bude hned po mně. Takže to se mnou vydržte, ano? Protože já ji chci taky.
Moje fascinace prostorem začala, když mi bylo pouhých devět let. A ne, nemyslím ten s raketami. Můj prostor začal v mojí vlastní skříni. Ups. Skříni. Jednoho dne jsem se rozhodla ji přeměnit na fotobudku. To není vtipné. Takže jsem pověsila závěs mezi dvě otevřená dvířka, vložila jsem dovnitř stoličku a nahrála jsem zvuk cvakajícího fotoaparátu na můj kazetový magnetofon Sony. Ochotné a důvěřivé kamarády jsem zkasírovala o 10 pencí za zážitek. A pak jsem jim čtyřikrát posvítila baterkou do obličeje, než jsem rychle načrtla pár fotek, které jsem jim podstrčila pod dveřmi. To je pravda. A už tehdy jsem objevila něco důležitého. Pokud si dokážete prostor představit a utvářet ho, i ten nejmenší, můžete změnit to, jak se lidé cítí, byť jen na chvíli. A vsadím se, že v tom nejsem sama. Kdo další tady stavěl jako dítě pevnosti, doupata nebo klubovny? Páni. Tak to jsem nečekala.
Prostory, které nás utvářejí
Od dětských úkrytů až po nemocniční čekárny, prostory, které obýváme, utvářejí všechno. Naše nálady, naše chování, dokonce i naše vztahy. Každý den se my všichni tady setkáváme s mnoha různými typy prostorů, od chvíle, kdy se probudíme v našich domovech, až po práci, odpočinek nebo cestování. Zkuste se na chvíli zamyslet nad prostory, které denně nebo týdně obýváte. A co je důležitější, jak se v nich cítíte.
Vezměme si třeba nemocniční čekárnu. Úzkost, obavy, nuda. Ta hrozná směsice strachu a zářivkového osvětlení. Nebo dokonce tento prostor tady. No tak, trochu se zavrťte. Teď na židli. Máte moje svolení. Jsou vzpřímené, že? Myslím, že je tu i pan děkan. Ale myslím, že jsou navržené tak, aby udržely studenty vzhůru, že?
Proč na prostoru záleží
Prostor nikdy není neutrální. Šeptá nám. Šťouchá do nás. Někdy na nás přímo křičí. Podívejme se na tři typy prostorů, které nás utvářejí, od práce, cestování až po zdravotní péči.
Zvedněte ruku, pokud jste někdy pracovali v šedém nebo béžovém prostoru, trochu jako je tento. Páni. To jsem nečekala. Vsadím se, že nikdo z nás tady nesnil o tom, že až vyroste, bude trávit 37 nebo více hodin týdně sezením v neutrální krabici, jako je tato. Přiznávám ale, že pořad Severance udělal z kancelářské kóje znepokojivě elegantní místo, že?
Změna kultury skrze prostor
V 90. letech, což už je dávno, jsem pracovala pro Sony a pomáhala jsem firmě přejít od analogových produktů k digitálním službám. Ale nemohli jsme jen změnit technologii. Museli jsme změnit kulturu. Takže jsme začali s prostorem jeden víkend s téměř plným souhlasem týmu. A říkám téměř. Odstranili jsme všechny kóje a přinesli jsme opravdu velký stůl z bukového dřeva, zakřivenou skleněnou stěnu a pojízdné zásuvkové jednotky s vodítky, které vypadaly trochu jako poslušní psi.
Zpočátku chaos. Lidé panikařili, kde mají sedět. Vozili své zásuvkové jednotky sem a tam, lpěli na své potřebě pevného prostoru. Abstinenční příznaky z cetek byly skutečné. Ale pak se něco změnilo. Konverzace začaly proudit, lidé se uvolnili, usmívali jsme se. A brzy se i další oddělení přišla podívat, co se děje, nahlížela přes sklo, jako bychom byli v zoo, než se odplížila zpět ke svému vedení, aby si vyžádala rozpočet na totéž. Prostor se zásadně změnil a my také.
Přehodnocení pracovišť po Covidu
A nyní po Covidu všichni přehodnocujeme pracoviště. Co-workingová místa vyrůstají všude, jako tady ve Winchesteru, a nabízejí flexibilitu, pokud jde o časové rozpětí a formy využití. Ale někteří z nás vyměnili dlouhé dojíždění za digitální vyhoření. A čelíme nové výzvě být neustále online. A tak pracujeme z domova a pečlivě si upravujeme pozadí našich týmů nebo zoom hovorů, abychom skryli naše zlobivé mazlíčky nebo hromady prádla, že? A to mě teď zasáhlo, jo, s rostoucím trendem ostuda pozadí. A ocitáme se ve stejné nepříjemné situaci, kdy jsme ve stejném virtuálním čekacím prostoru, když jsme nakonec přijati z toho liminálního prostoru, kterým je online čekárna, ten mocný prostor. A došlo ke vzpouře, kdy zaměstnanci nedávno odmítli povinnou čtyřdenní politiku práce na pracovišti u reklamního giganta WPP.
Takže se sami sebe zeptejte, dává vám vaše pracoviště rovnováhu, inspiraci, soukromí, nebo ho jen tolerujete? A tak potřebujeme změnu. Potřebujeme si od této intenzity odpočinout.
Cestování jako únik
Pojďme si povídat o dovolených. Proč jsme tak nadšení z hotelových pokojů, které mají volně stojící vany nebo malá mýdla? A ne, nikdy jsem z hotelového pokoje neukradla malé mýdlo, pantofle ani župan. Alain de Botton, známý jako každodenní filozof, mluví o protikladu mezi naším domovem a cestovními prostory jako o úniku z našich myšlenkových návyků. A to, co nám v zahraničí připadá exotické, může být jednoduše to, co nám chybí doma. Dokonce i snaha najít si místo k sezení na pláži je jemný akt emocionální prostorové strategie. Ne příliš blízko cizím lidem, dostatečně blízko k vybavení, kontrola přílivu blížícího se k našemu lehátku, aby nám vlny na konci odpoledne neukradly žabky.
A nelíbí se nám pořizovat si selfie na dovolené, čemuž napomáhá vznik velmi velkých sochařských písmen, jako jsou ta, která vidíte před Rijksmuseem v Amsterdamu, v přístavu v Palma Mallorca a dokonce i na akcích, jako je tato. Ale popularita těchto písmen vedla k nadměrnému turismu a přeplněnosti, což v Amsterdamu vedlo k jejich odstranění a přemístění na vlakové nádraží a letiště od roku 2018. Ale naše prázdninové prostory jistě umožňují, aby se objevila jiná verze nás. Odvážnější, kreativnější, smělější. Nosíme ty bikiny, které bychom si sem nevzali. Oblékneme si havajskou košili.
Nemocnice jako emocionálně náročné prostory
Ale ty nejemocionálněji nabité prostory? Nemocnice. Posledních šest let studuji vliv nemocničních čekáren na pohodu pacientů, zejména v centrech pro screening rakoviny a gynekologie. Chtěla jsem pochopit, jak se pacienti skutečně cítí, když v těchto prostorech čekají. Takže jsem pozorovala, skicovala, hluboce naslouchala skutečným příběhům. A to, co jsem objevila, bylo hluboké. Ano, mluvili o osvětlení, výzdobě a hluku. Ale co je skutečně ovlivnilo? Nedostatek soukromí, ztráta svobody jednání, ohrožení jejich identity.
Představte si, že uslyšíte něčí diagnózu dvě židle od vás, nevíte, kam si sednout, protože židle jsou tak blízko. Nebo se cítíte ohromeni stěnou alarmujících klinických plakátů. To nejsou jen nepříjemnosti, jsou to zdroje stresu. A zasáhnou vás, když už jste zranitelní. Ale nemusí to tak být. Představte si prostor, který vás uklidní, který vám poskytne jasné, soucitné informace, který vám dá. Ano, ano, můžete si vybrat, jak a kde budete sedět. Prostor může léčit. Nebo alespoň může pomoci.
Jak dál?
Takže co dál? Jak můžeme přehodnotit naše prostory, aby pracovaly pro nás, a ne proti nám? Dvě klíčové myšlenky mi pomohly. “Designové myšlení” je o empatii. Projít se prostorem v botách někoho jiného. Zeptejte se lidí, jak se skutečně cítí v prostorech, které používají. Vaše přátele, vaši rodinu, vaše spolupracovníky, vaše pacienty. A “třetí prostor”. A vydržte se mnou, tohle je trochu filozofické, ale Henri Lefebvre, francouzský filozof 20. století, řekl, že prostor nikdy není statický, je živý. A rozdělil ho do tří forem. První prostor je fyzický prostor, prostor, který můžete vidět a dotknout se ho. A druhý prostor je imaginární prostor, prostor plánů, nápadů a návrhů prostoru. Ale třetí prostor je obývaný prostor, skutečná sociální a emocionální zkušenost bytí uvnitř prostoru, protože to je to, co s námi zůstává. To je to, co si neseme.
Takže v jakém prostoru jste? Jaké pokoje, budovy nebo digitální boxy obýváte? A co je důležitější, jak se v nich cítíte? Protože prostor není jen pozadí. Je spoluautorem našeho každodenního příběhu. A pokud můžete, utvářejte ho s empatií, představivostí a záměrem, nestavíme jen lepší prostory, stavíme lepší životy. Děkuji.
🔍 Kritické zhodnocení
Přednáška Dr. Sarah Green poutavým způsobem zdůrazňuje vliv prostorů na naše emoční a psychické rozpoložení, což se řadí do oblasti environmentální psychologie. Její argumenty podporuje koncept “třetího prostoru” Henriho Lefebvra, který zdůrazňuje, že prostor není jen fyzické prostředí, ale také sociální a emocionální zkušenost. Tento pohled je v souladu s výzkumy, které ukazují, že design a uspořádání prostředí mají prokazatelný vliv na náladu, chování a dokonce i na zdraví jedinců.
Například studie zveřejněná v časopise Journal of Environmental Psychology zjistila, že přítomnost zeleně a přirozeného světla v pracovním prostředí snižuje stres a zvyšuje produktivitu. Podobně výzkumy v oblasti zdravotnického designu ukazují, že příjemné a uklidňující prostředí v nemocnicích může snižovat úzkost pacientů a urychlovat proces uzdravování (Ulrich, R. S. (1984). View through a window may influence recovery from surgery. Science, 224(4647), 420-421.).
I když je přednáška založena na osobních zkušenostech a pozorování, je důležité zdůraznit, že systematický a daty podpořený výzkum v této oblasti je stále klíčový pro vytváření skutečně efektivních a uživatelsky přívětivých prostorů.
